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痛风患者可以吃花生吗 花生嘌呤高吗

作者: 徐叛  2019-10-10 14:53 [查查吧]:www.yzgeya.com

  造成痛风的本质原因是体内尿酸水平的升高,而尿酸是嘌呤代谢的终产物,花生的嘌呤很高,那么痛风患者可以吃花生吗?下面让我们一起来看看吧!

  痛风患者可以吃花生吗

  花生当中是含有大量嘌呤成分的。因此,在痛风的前期,或者是紧急的发展时期,是不能吃花生的。痛风得到控制的时候,可以根据医生的建议适当少吃些花生。

  花生的嘌呤成分很高,痛风建议患者朋友,还是少吃为好!为了自己的身体健康,平常可以多食用一些新鲜的水果蔬菜,多喝水,不吃嘌呤含量比较高的食物,比如:动物的内脏,部分鱼类,海鲜类等。平时戒烟戒酒,从生活当中有效的控制痛风的发作。

痛风患者可以吃花生吗 花生嘌呤高吗
痛风患者可以吃花生吗 花生嘌呤高吗(图片来源摄图网)

  痛风的饮食不能吃的食物多样化,而被患者了解最多的就是高嘌呤食物。痛风病人不能吃的食物主要确实是高嘌呤物质,但是也有相关性的食物很多病人不是很清楚。下面介绍痛风不能吃的食物有以下几类:

  第一类食物为:高嘌呤食物

  只要食物中嘌呤成分含量高,痛风病人都应该避而远之,比如说动物内脏,各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物,海鲜产品等。

  第二类食物为:刺激性食物

  刺激性食物的进食可以提高痛风的发作概率,因此,这些食物也是痛风患者必须要控制的。日常中常见的这些食物主要是指咖啡,茶类,调味高的食物,油炸型食物,辛辣性食物等各种常见的刺激性食物。

  第三类食物为:脂肪,蛋白类食物

  这两类食物是必须要每日进食的,但是不可多吃,按照痛风饮食的标准,脂肪类食物痛风患者每公斤体重进食0。5克左右,蛋白质类食物按照每公斤体重进食0。8克左右即可。

  这三类食物都是痛风病人在饮食中需要了解不能进食的对象,常见的有这几种,当然不缺乏还没有提及的食物,提醒痛风病人,只有合理的安排可以进食的食物才会避免不能吃的食物的方向。

  以上就是关于痛风患者可以吃花生吗 花生嘌呤高吗的相关信息,希望能对您有所帮助。

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